کتاب نقطه ی کوچکی از عصبانیت اثر داین آلبر انتشارات گراد

عصبانیت و خشم هیجانی است که اغلب به صورت الگویی چندبخشی رخ می دهد. فرایند خشم، اغلب شروعی مشخص دارد. کتاب نقطه ی کوچکی از عصبانیت برای افرادی طراحی شده است که نیازمند روش های ساده و سریع برای مهار خشمشان هستند. برای استفاده از این کتاب لازم نیست به طور حتم به مشکلاتی اساسی در مورد خشم مبتلا باشید. هر انسانی در بعضی شرایط، خشمگین می شود و برای مهار آن نیازمند رهنمودی خوب است. بسیاری از ما هر چند وقت یک بار دچار فوران خشم می شویم و نمی دانیم باید چه واکنشی نشان دهیم. این کتاب به شما کمک می کند که بیاموزید چطور از عهده ی مدیریت چنین موقعیت های دشواری برآیید.نویسندهداین آلبرمترجمالهام چرویشابک۹۷۸-۶۰۰-۷۹۲۷-۸۵-۴ناشرانتشارات گرادموضوعیک داستان درباره ی مدیریت و کنترل عصبانیتقطعخشتینوع جلدشومیزتعداد جلد۱تعداد صفحه۳۳گروه سنیبوزن۶۰ گرم