ماهی شیر منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ است. همچنین حاوی پروتئین، ویتامین B-۱۲ و سلنیوم است. ماهي شیر یکی از ماهیان پرطرفدار جنوب است که بسیار با ارزش بوده. این ماهی دارای گوشت لذیذی بوده و پولک های بدن این ماهی بسیار ظریف هستند که در زمان صید با اولین تماس دست کنده می شود. بهترین روش پخت ماهی شیر کباب و سوخاری.است اما می توان به صورت ماهی شکم پر ، قلیه ماهی و ... از آن استفاده کرد.نوع ماهیماهی شیرویژگی ماهی و میگواستیکشماره پروانه بهداشت۹۴ ۱۲۳۴ ۳۴۰۶وزن۲۰۰۰ گرموزن بسته بندی۲۰۰۰